寫在閱讀前：高情商的刻意練習

「人沒有辦法賺到認知以外的財富」是我略讀了這本書後腦中立刻出現的一句話，個人的認知將限制我們和世界互動的方式。透過書籍簡介和目錄的解析，可以發現情商的重要性和強化個人情商的方法。將書籍的內容用我自己的話再說一次，我將書的內容分為「理解情商」、「練習強化情商」、「連結情商與財富」三大區塊，最後一個區塊是透過特別收錄的方式來說明。  

  

情商包含了各種面向，我目前的認知是內情商、社交情商和管理情商三大區塊，本書也大致上符合這一個框架，作者將對於情商的觀察和感受依據上述的架構落於生活的方方面面。得到別人的感受和體驗，就是讓自己不犯錯但快速得到經驗的最好方法，也是我期待能夠有書中得到的，讓我了解自己的不足，獲得自我提升的作法。本書的另一個重要概念「刻意練習」，這也是我很喜歡的一本書。作者建議用刻意練習的方式來提高個人的內情商、社交情商、和管理情商，練習的方法是值得借鏡和參考的。

社會愈來愈複雜，忙碌、焦慮、徬徨幾乎成為現代人都經歷過的。負面的情緒不僅僅影響人的判斷，也影響人的日常生活。情商包含了各種的情緖，如何消消彌負面情緒，讓自己擁有自由自在的心境，期待書中能供提供一些指引，讓自己面對困境時不再是手無寸鐵，有可以立即行動的準則。

  

最後是「鏈結情商與財富」。情商不僅可以幫助我們建立更強大的人際關係，還可以影響我們的財務狀況，每一個人對於財富，智商、情商間的關係都有著自己的觀點，作者透過解讀書評分享了他的看法。我剛好閱讀過類似的書籍，因此我也十分想要知道作者如何去詮釋相關的概念。

  

情商（EQ）將影響人們的情感意識、自我管理、社交技能和個人。高情商的人更能理解自己的情感，有效應對壓力和鍛煉，建立積極的形象，以及與人交往與他人建立深刻、健康的關係。在生活中，情商有助於解決衝突、提升溝通能力、彼此合作，使人與人之間更加富有同情心和共情關係。好情商讓人們能夠更好地處理各種挑戰，提高生活質量，獲得滿意的人生。